Realität

Meine Realität und die Realität im Außen ist ein großer Unterschied. Ein innerer Kampf beginnt wenn meine Realität nicht so ist wie die vermeintlich richtige Realität im Außen. Warum kommen starke Emotionen in vermeintlich alltäglichen Dingen. Dadurch entsteht Leid und Wut auf mich selber und verstärkt die aufkommende Emotion zusätzlich. Annehmen und Analysieren warum ist die Situation in meiner Realität jetzt problematisch für mich, was steckt dahinter und in die Emotion rein gehen und Fühlen. 

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